Procházení mého příběhu #MeToo

Přináší vám The Cohort

(Shutterstock/Sara O'Brien)

Poznámka redakce:

Hannah Storm byla loni instruktorkou Poynter's Leadership Academy for Women in Digital Media. Od té doby Poynter zveřejnil Stormův osobní příběh #MeToo a spolupracoval s ní na návrhu školení o sexuálním obtěžování pro redakce. Když se Storm před několika týdny vrátila jako instruktorka našeho semináře o vedení žen, inspirovalo nás, jak zpracovala tento bouřlivý rok – a skutečnost, že je nyní generální ředitelkou.

Tento sloupek byl původně publikován v The Cohort, Poynterově zpravodaji pro ženy, které kopou zadek v digitálních médiích. Zapojte se do konverzace přihlášením k odběru zde.

Je to šest měsíců, co jsem poprvé psal o svých zkušenostech se sexuálním napadením jako novinář. Poynter zveřejnil můj příběh v říjnu, v době výročí hnutí #MeToo. V článku jsem bolestně popsal dva útoky a vysvětlil, jak jsem byl vystaven chování, které ve mně vyvolalo pocit bezpečí a hanby, a jak jsem byl nucen nepromluvit.

Od návalu publikací a zpětné vazby jsem vyhodnotil, jak minulá traumata ovlivnila mé rozhodnutí vydat se na veřejnost, zvážil jsem kritiku, proč jsem neidentifikoval jediného útočníka, kterého jsem znal, a ocenil důležitost terapie a sebepéče, které mi pomáhají zůstat. na vodě.

Pro jednotlivce, kteří mají své vlastní příběhy, nebo pro lidi, kteří hlásí násilí na základě pohlaví, se chci podělit o to, jaké to pro mě bylo vyprávět svůj příběh #MeToo.

Když jsem si uvědomil, jak moc moje zkušenost se sexuálním napadením motivovala mé rozhodnutí, chtěl jsem být transparentní.

Trvalo mi roky, než jsem se cítil dostatečně odvážný, abych promluvil, a byla to jedna z nejtěžších věcí, které jsem udělal. Během několika měsíců, které trvalo napsat, upravit a publikovat svůj článek, jsem často pochyboval o tom, co dělám, když jsem sledoval, jak hnutí #MeToo roste, v úžasu nad statečností těch, kteří sdíleli své příběhy. Pokračoval jsem ve vystupování proti genderově podmíněnému násilí, ale nikdy proti svému vlastnímu.

Moment žárovky přišel v dubnu 2018, když jsem moderoval panel o sexuálním násilí. Uvědomila jsem si, že mám zodpovědnost sdílet svůj příběh s ostatními, protože velká část mé práce v oblasti bezpečnosti žurnalistiky a genderu – a osobní a profesní rozhodnutí, která jsem učinila – byla motivována mými zkušenostmi. Důvěryhodně jsem o tom mluvil s několika kolegy a oni mě povzbudili, abych se podělil o svůj příběh. Tím jsem také chtěla dát nějakou naději dalším ženám, které by mohly zakoušet tíhu studu nebo mlčení, a ukázat jim, že za to nemohou ani nejsou samy.

Můj příběh #MeToo je o ženě, ne o muži.

Rozhodl jsem se ve svém díle pro Poyntera neidentifikovat jednoho ze svých útočníků (druhý je mi stále neznámý). Když jsem to původně připravoval, prošel jsem bolestivým procesem, jestli ho jmenovat nebo nejmenovat. Ale nakonec jsem se rozhodl ne, zčásti kvůli machistické kultuře v jeho zemi, traumatu, který jsem prožil tím, že mě zneužil (což vedlo k podivným pocitům loajality vůči němu) a možným právním důsledkům toho, že jsem promluvil.

Skutečná síla vzešla z přerámování vyprávění, a přestože mě oslovili ti, kteří chtějí, abych ho identifikoval, neudělám to.

Tohle je můj příběh, ne jeho.

Touto volbou získávám zpět část moci, kterou mi ukradl. A přesto se část mého já stále bojí tohoto muže – připomínka, že sexuální napadení je skutečně zneužitím moci.

Začal jsem navštěvovat terapeuta – a vzal jsem si v práci volno.

Když koncem roku 2017 začalo hnutí #MeToo, potlačoval jsem spoustu traumat. V roce 2018 jsem začal navštěvovat terapeuta, který mi pomohl rozplést mou minulost dříve, než ona sama.

Přesto byly dny, kdy jsem trpěl tak akutní úzkostí, stresem a smutkem, že vše, co jsem mohl udělat, bylo soustředit se na to, abych položil jednu nohu před druhou a rozhodl se dýchat.

V nejhorším okamžiku jsem si vzal v práci volno a uvědomil jsem si, že moje práce zvyšuje můj stres. Ironií však bylo, že i po devíti letech práce v novinářské bezpečnosti jsem se stále necítil schopen mluvit o hanbě za své sexuální napadení nebo o svých bojích s duševním zdravím. Náš průmysl je tak tvrdý, že připouštíme zranitelnost. Hrstka kolegů mě nesmírně podporovala poté, co jsem se jim svěřil, ale i tak jsem měl pocit, jako bych nesl tíhu hanby.

Na doporučení svého terapeuta jsem začal identifikovat „ostrovy“ – aktivity, na které se mohu těšit a které mi pomohou udržet se v pozitivní náladě a budu se méně zahlcovat. O ostrovech byste mohli uvažovat jako o něčem, k čemu plavete, pokud máte pocit, že se topíte, o místě, kde cítíte pevnou zem pod nohama. Nebo je to možná jako jeden z odrazových můstků, na který jako dítě míříte, když musíte překročit řeku, kde víte, že budete moci položit nohu, znovu získat rovnováhu nebo se držet ruky někoho jiného, ​​zatímco budete měřit, kde ty jsi.

Mezi mé nedávné ostrovy patří:

• Maraton ve Valencii jsem běžel v prosinci se svou drahou přítelkyní Liz.
• Přihlašuji se k psaní akcí, jako je festival flash fiction, kterého se zúčastním v červnu s novou skupinou spisovatelů.
• Plánování výletů s mým 12letým dítětem nebo návštěvy pláže s mým malým chlapcem.
• Chodit na rande s manželem nebo si domlouvat schůzky s přáteli.
• V týdnu jsem si udělal čas, abych vypnul a šel na procházku.

Také lépe rozpoznávám, co umocňuje mé negativní pocity: některé filmy a knihy, konkrétní zprávy a příliš mnoho alkoholu, kofeinu a sociálních sítí.

Stiskněte dopředu.

Nyní pracuji na volné noze s Poynter a Stiskněte Vpřed vyvinout vzdělávací osnovy pro redakce, abychom zajistili, že všichni společně budeme utvářet kulturu našeho odvětví a postavit se metle, kterou je sexuální obtěžování a napadení. A nastupuji do nové práce jako CEO a ředitel Ethical Journalism Network, charitativní organizace se sídlem ve Spojeném království, která působí ve 30 zemích po celém světě. Doufám, že tam vypracuji pokyny, které pomohou novinářům pokrýt sexuální násilí a hnutí #MeToo etičtěji a citlivěji.

Šest měsíců je relativně krátká doba. Vím, že bude trvat déle, než se vzpamatuji z traumatu, které jsem poprvé zažil před 14 lety. Také jsem si uvědomila, že jako matka, manželka, dcera a nositelka mnoha klobouků se musím zlepšit v péči o sebe. Pokud se o sebe nestarám, nemohu být pro ostatní tím nejlepším.

Nemůžu předstírat, že jsem našel všechny odpovědi. Ale když jsem se rozhodl přiznat svou zranitelnost, našel jsem určitou sílu.

Chcete-li získat další poznatky, vtipy a probíhající konverzace o ženách v digitálních médiích, přihlaste se k odběru The Cohort do vaší schránky každé druhé úterý.