Tarek El Moussa hovoří o duševním zdraví: „Byl jsem tak dlouho nešťastný“ (EXKLUZIVNĚ)

Zábava

Zdroj: Getty

9. února 2021, aktualizováno 16:54 ET

Dvojnásobný člověk, který přežil rakovinu Tarek el moussa otevírá informace o svých bojích s duševním a fyzickým zdravím. Jako Movember velvyslanec, Flip or Flop hvězda osvětluje důležitost zdraví mužů a zvyšuje povědomí o charitativní organizaci, která pomohla financovat více než 1250 projektů, které se zaměřují na „rakovinu prostaty, rakovinu varlat a duševní zdraví a prevenci sebevražd“.

Článek pokračuje pod inzerátem

V roce 2020 se Movember zaměřil převážně na problémy duševního zdraví mužů a od té doby spustil nástroj nazvaný „Movember Conversations“, který pomáhá „mužům orientovat se v konverzaci s přáteli, kteří potřebují podporu“.

Rozptýlit hovořil výhradně s hvězdou reality o stigmatu kolem duševního zdraví mužů a o tom, proč je důležité vést otevřené konverzace a hledat pomoc u ostatních, když mají potíže.

Zdroj: GettyČlánek pokračuje pod inzerátem

Hvězda „Flip or Flop“ Tarek El Moussa hovoří o bojích o duševní zdraví. (VÝHRADNÍ)

'Vypořádal jsem se se stresem, úzkostí, depresí,' řekl Tarek přímo Rozptýlit . 'Během rakovinných let se to opravdu zhoršilo kvůli lékům, které jsem užíval ... jsem velmi dobře zběhlý v duševním zdraví.'

Pokračoval: „Byl jsem tak dlouho nešťastný a abych se z toho dostal, jen jsem se snažil vzpomenout si, že život je o vytváření štěstí. Mám pocit, že většina lidí prostě drží všechno v sobě, nekomunikují, nesdílejí své pocity a jen trpí a jsou horší a horší. '

Hvězda HGTV vysvětlila, že i on byl 'tou osobou' v jedné fázi svého života, ale zjistila, že mluvit o jeho problémech a sdělit, jak se cítí, je 'klíčem k úspěchu s duševním zdravím'. Dodává se: „Musíte křičet do světa, čím procházíte, a uvidíte, kdo vám může pomoci.“

Článek pokračuje pod inzerátem Zdroj: Instagram

Tarek El Moussa říká, že je „vděčný“ a „prospívá“.

Kromě toho, že je Tarek proaktivní ohledně duševního zdraví mužů, také naléhavě žádá chlapce, aby poslouchali své tělo a chodili pravidelně na kontrolu k lékaři. Vysvětlil Rozptýlit že šel k lékaři poté, co se necítil dobře, a bylo mu původně řečeno, že „to nebylo nic, když to byla ve skutečnosti rakovina“.

Článek pokračuje pod inzerátem

'Měl jsem jít a získat druhý názor od jiného lékaře, pokud skutečně poslouchám své tělo,' řekl nám Tarek. „Moje tělo mi říkalo, že něco není v pořádku. ... myslím, že je důležité hledat výsledky, dokud je nenajdete. '

Zdroj: InstagramČlánek pokračuje pod inzerátem

Ačkoli jeho duševní a fyzické zdraví bylo roky v ohrožení, Tarek je bez rakoviny (od roku 2019) a v životě „prospívá“.

'Jsem vděčná. Vážím si života, který mohu žít. Vděčnost je velmi důležitá věc. Musíte si vážit toho, co máte. Musíte být vděční za to, co máte, “řekl. 'Pokud nejsi ... jaký to má smysl mít?'

Chyťte Tarka Flip or Flop vysílání ve čtvrtek ve 21 hodin ET na HGTV.

Pokud vy nebo někdo, koho znáte, uvažujete o sebevraždě, zavolejte na národní linku prevence sebevražd na čísle 1-800-273-8255.